స్క్వాట్ వ్యాయామం కోసం హోల్‌సేల్ కస్టమ్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ బెల్ట్ నియోప్రేన్ బ్యాక్ సపోర్ట్ అడ్జస్టబుల్ లిఫ్టింగ్ బెల్ట్

బాహ్య ఒత్తిడిని సృష్టించడానికి పట్టీలు వినియోగదారు నడుము మరియు పొత్తికడుపును బిగించి ఉంటాయి. కుదింపు కోర్ కండరాల సాంద్రత మరియు దృఢత్వాన్ని పెంచుతుందని ఆశ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ కోర్కి వ్యతిరేకంగా నెట్టడం ద్వారా, మీరు మీ ఎగువ మరియు దిగువ మొండెం మధ్య కనెక్షన్ యొక్క స్థిరత్వాన్ని పెంచుతారు. బయటి నుండి ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం ద్వారా మధ్యలో సాంద్రత మరియు కాఠిన్యాన్ని పెంచడం అనేది స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం, అంటే మీ శరీరంలోని ఒక భాగాన్ని ఎంకరేజ్ చేయడం. కానీ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సమయంలో మన మొండెం తప్పనిసరిగా ఒకే స్థితిలో ఉండదని మరియు మనం శ్వాసించే విధానం మన బరువు బ్యాండ్ మరియు మన మొండెం మధ్య ఖాళీని ప్రభావితం చేస్తుందని మర్చిపోవద్దు! ఉదాహరణకు, చాలా మంది ఫిట్‌నెస్ ప్రారంభకులు శక్తి ఉన్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ఛాతీని ఉపయోగిస్తారు, లేదా పొత్తికడుపు ఉన్నప్పుడు వారి శ్వాసను పట్టుకుంటారు, ఇది బెల్ట్ మరియు మొండెం మధ్య అంతరాన్ని కలిగిస్తుంది, బరువు బెల్ట్ యొక్క ప్రభావాన్ని పూర్తిగా ఆడలేకపోతుంది.