జిమ్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ 6KG పౌడర్ కోటెడ్ కెటిల్‌బెల్

పెసాస్ రుసాస్ అని కూడా పిలువబడే కెటిల్‌బెల్ శరీరం యొక్క కండరాల బలం, ఓర్పు, సమతుల్యత, అలాగే వశ్యత మరియు కార్డియోపల్మోనరీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా, నెట్టడం, ఎత్తడం, మోయడం వంటి వివిధ వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా మరియు వివిధ శిక్షణా భంగిమలను మార్చడం ద్వారా, మీరు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్న శరీర భాగాలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. ఇది ఏరోబిక్ వ్యాయామం కోసం ఒక రకమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు. రోజువారీ మోడరేట్-ఇంటెన్సిటీ వ్యాయామాలు కండరాల స్థాయిని సమర్థవంతంగా బలోపేతం చేస్తాయి మరియు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి. పౌడర్ కోటెడ్ కెటిల్‌బెల్ కాస్ట్ ఐరన్‌తో తయారు చేయబడింది, పర్యావరణ అనుకూలమైన పౌడర్ పెయింట్ చేయబడింది మరియు విచిత్రమైన వాసన ఉండదు. బేస్ విస్తరించబడింది, కాబట్టి ఇది శిక్షణ సమయంలో మరింత స్థిరంగా మరియు సురక్షితంగా చేయడానికి నేలతో పరిచయ ప్రాంతాన్ని పెంచుతుంది.

ఈ 6 కిలోల కెటిల్‌బెల్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ చేయాలనుకునే వారికి మంచి ఫిట్‌నెస్ పరికరం. శిక్షకులకు బరువు చాలా ఎక్కువగా ఉండదు మరియు వారు వివిధ భంగిమలతో వ్యాయామం చేయవచ్చు. అనేక కెటిల్బెల్ శిక్షణ కదలికలు ఉన్నాయి, ఇవి ప్రాథమికంగా పూర్తి శరీర వ్యాయామాలు. ఇతర వ్యాయామ పరికరాలు చేయలేని విధంగా ఒక సాధనంతో పూర్తి శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు కండిషనింగ్‌ను పొందండి. అదే సమయంలో, ఇది వివిధ రకాల బరువు ఎంపికలను కలిగి ఉంది మరియు చిన్న బరువులతో సాధన చేయడం చాలా అలసిపోదు.