జిమ్ పరికరాలు ఎలక్ట్రిక్ ఫోల్డింగ్ రన్నింగ్ మెషిన్ వాకింగ్ ప్యాడ్ బాడీ బిల్డింగ్ కోసం ట్రెడ్‌మిల్

ఒక చిన్న ట్రెడ్మిల్ ఉపయోగం క్రింది పాయింట్లు దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం: మొదటి, వారి స్వంత వ్యాయామం తీవ్రత మరియు వేగం ఎంచుకోవడానికి, భౌతిక నష్టం వలన అధిక వ్యాయామం నివారించేందుకు; రెండవది, వ్యాయామం సమయంలో అసాధారణ శరీర భంగిమను నివారించడానికి మంచి భంగిమను నిర్వహించండి; మూడవది, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు చాలా పొడవుగా లేదా వెడల్పుగా ఉండే దుస్తులను ధరించకుండా ఉండటం, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మొబైల్ ఫోన్‌ల వంటి పరికరాలను ఉపయోగించకుండా ఉండటం మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు చెప్పులు లేకుండా వెళ్లడం లేదా సరికాని బూట్లు ధరించడం వంటి భద్రతకు శ్రద్ధ వహించండి. చివరగా, చిన్న ట్రెడ్‌మిల్ దాని సాధారణ ఉపయోగం మరియు జీవితాన్ని నిర్ధారించడానికి శుభ్రపరచడం, ఇంధనం నింపడం, సర్క్యూట్‌ను తనిఖీ చేయడం మొదలైనవి వంటి వాటిని క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాలి మరియు నిర్వహించాలి.