జిమ్ ఫిట్‌నెస్ సర్దుబాటు ఎత్తు 68 సెం.మీ ఏరోబిక్ స్టెప్పర్

68cm ఏరోబిక్ స్టెప్పర్, రిథమ్ పెడల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మంచి ధోరణిని అభివృద్ధి చేయడానికి, కొవ్వు తగ్గడానికి కాళ్లు మరియు తుంటిని ఆకృతి చేయడానికి మరియు కార్డియోపల్మోనరీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. సాధారణంగా దీర్ఘకాల తక్కువ మరియు మధ్యస్థ తీవ్రత జంపింగ్ వ్యాయామాలు, పైకి క్రిందికి పెడల్ వ్యాయామాలు కండరాల రేఖను హైలైట్ చేసే ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, కాళ్లు మరియు పిరుదులను ఆకృతి చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ఏరోబిక్ వ్యాయామ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలలో ఒకటి, ఇది శిక్షణ కోసం ఏరోబిక్ జిమ్నాస్టిక్స్‌కు అనుగుణంగా, మొత్తం శరీర కొవ్వును కాల్చడానికి, కొవ్వును కాల్చడం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి ప్రభావాన్ని సాధించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఏరోబిక్ స్టెప్పర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

1. ఇది సౌకర్యవంతమైన మరియు చురుకైన కదలిక లక్షణాలతో క్రియాశీల మరియు ఆరోగ్యకరమైన పునరావాస పనితీరును కలిగి ఉంది.

2. ఇది మానవ శరీరం యొక్క విధులను సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా బలోపేతం చేస్తుంది, పిరుదులను బాగా బిగించి, తక్కువ అవయవాల కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది.

3. మీరు బోర్డును పైకి క్రిందికి తిప్పవచ్చు మరియు దూకవచ్చు మరియు మీరు ఏరోబిక్ వ్యాయామంతో శక్తి శిక్షణను మిళితం చేయవచ్చు.